Na všetky otázky k cvičeniu rád odpoviem na čísle:
0905 491 718,
alebo emailom:
vanajuraj@gmail.com
Z organicačných dôvodov,
zmena začiatku kurzu !
Úvodný kurz Tai Či
Pozývam
vás na úvodný kurz Tai Či, ktorý organizuje BODYCENTRUM vo
Zvolene. Kurz je pre úplných začiatočníkov, aby mali možnosť
zoznámiť sa s cvičením a nájsť v ňom hľadaný relax, poučenie
a príjemne strávený čas s novými priateľmi. Kurz je rozvrhnutý
do šiestich cvičení, jedenkrát v týždni,
každý utorok od
18:30 hodine.
Celý
kurz stojí 60€.
Z dôvodu kapacity cvičebného priestoru
a pohody
pri cvičení je počet záujemcov obmedzený na max. 12 ľudí.
Prihlásiť sa môžete TU
Na cvičenie budete potrebovať vhodnú, ľahkú obuv. Najlepšie sú cvičky a tenkou, bielou podrážkou. Nám sa najlepšie osvedčili cvičky z Decathlon-u:
Oblečenie na cvičenie je voľné pohodlné, aby pri cvičení neobmedzovalo pohyb.
Pre
tých, ktorí budú chcieť cvičiť intenzívnejšie, pripravujem
cvičenia aj v sobotu v príjemných ranných hodinách.
Cvičenie by
bolo už mimo kurzu a cvičilo by sa v ňom viac a do hĺbky.